cuales son las ventajas de la aromaterapia ?
Hoy os traemos un buen artículo de cuales son las ventajas de la aromaterapia ? que espero que os entusiasme.
Respuesta de Brent A. Bauer, M.D.
La investigación sobre la eficiencia de la aromaterapia – el empleo terapéutico de los aceites esenciales extraídos de las plantas – es limitada.
Sin embargo, ciertos estudios han probado que la aromaterapia podría tener beneficios para la salud, incluyendo:
- Alivio de la ansiedad y la depresión
- Mejora de la calidad de vida, particularmente de las personas con enfermedades crónicas
- Mejora del sueño
Estudios más pequeños sugieren que la aromaterapia con aceite de lavanda puede ayudar:
- Reducir el dolor en personas con osteoartritis de rodilla
- Progresar la calidad de vida de las personas con demencia
- Reducir el dolor en personas con cálculos renales
Los aceites esenciales usados en aromaterapia se extraen típicamente de múltiples unas partes de las plantas y después se destilan.
Los aceites enormemente concentrados pueden ser aspirados directa o bien de forma indirecta o bien aplicados en la piel mediante masajes, lociones o bien sales de baño.
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Salud de los consumidores
Ciertos fabricantes de aceites esenciales tienen aceites que se pueden tomar interiormente, mas la investigación sobre la seguridad y eficiencia de este procedimiento es exageradamente limitada.
Se piensa que la aromaterapia marcha estimulando los receptores olfativos de la nariz, que entonces mandan mensajes a través del sistema inquieto al sistema límbico, la unica parte del cerebro que controla las emociones.
Muchos aceites esenciales han probado ser seguros cuando se utilizan conforme las indicaciones. No obstante, los aceites esenciales empleados en la aromaterapia no se encuentran regulados por la Food and Drug Administration.
Cuando se aplican aceites a la piel, los efectos secundarios pueden incluir reacciones alérgicas, irritación de la piel y sensibilidad al sol.
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Además de esto, se precisa investigación auxiliar para determinar de qué manera los aceites esenciales podrían afectar a los pequeños y de qué forma los aceites podrían afectar a las mujeres embarazadas o bien en periodo de lactancia, como de qué forma los aceites podrían interaccionar con los fármacos y otros tratamientos.
Si está considerando la aromaterapia, consulte a su médico y a un aromaterapeuta capacitado sobre los posibles peligros y beneficios.
Con
Brent A. Bauer, M.D.
24 de mayo de 2017
Referencias
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AskMayoExpert. Aromaterapia. Rochester, Minnesota: Mayo Foundation for Medical Education and Research; dos mil dieciseis.
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Efecto del masaje de aromaterapia con aceite esencial de lavanda sobre el dolor en pacientes con osteoartritis de rodilla: Un ensayo clínico controlado aleatorizado. Terapias Complementarias en la Práctica Clínica. 2016;25:75.
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Bauer B (dictamen pericial). Clínica Mayo, Rochester, Minnesota. seis de marzo de dos mil diecisiete.
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Mucha gente es siendo consciente de que la aromaterapia puede administrar una extensa gama de beneficios que pueden progresar el estado de salud actual de una persona.
Todo sobre cuales son las ventajas de la aromaterapia ?
En lugares esenciales como E.U. y también Inglaterra, por poner un ejemplo, considerarían las ventajas de la aromaterapia como algo que está muy relacionado con las técnicas de medicina no tradicional.
Por otra parte, los países que admiten la aromaterapia como una parte de su procedimiento médico los regularían de igual manera que lo harían con sus prácticas médicas.
Aquí están las diez ventajas superiores que la aromaterapia puede dar, lea a lo largo y va a estar satisfecho de cuánto puede ayudar:
Beneficio # 1: La aromaterapia ayuda al campo médico
En Francia, este procedimiento se usa para complementar las prácticas médicas tradicionales que en general harían para satisfacer las necesidades de su cuerpo.
En este sitio, los aceites esenciales son administrados por un médico para tratar organismos dañinos que pueden ocasionar infecciones virales, bacterianas o bien fúngicas.
Ver el cuales son las ventajas de la aromaterapia ?
Por otra parte, en los E.U. se emplean los olores para calmar los síntomas de las enfermedades.
Esta es la razón por la cual bastante gente está familiarizada con productos como las gotas para la tos Vicks o bien Halls que calman de forma eficaz los senos paranasales obstruidos, como la garganta.
Los compuestos químicos aromatizados como el eucalipto y el mentol pueden reducir los síntomas asociados a los constipados.
Beneficio # 2: La aromaterapia como calmante del estrés
Cuando se habla de aromaterapia, la primera cosa que suena en los oídos es que puede calmar el agobio rutinario.
La aromaterapia se administra primordialmente para reducir los síntomas de agobio entre las personas.
Un buen ejemplo de esto es el aceite de albaca que generalmente se da para aliviar los efectos de la depresión.
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Beneficio # 3: Aromaterapia y Comportamiento
Se ha probado que la aromaterapia puede prosperar la condición de la psique y, por tanto, dar algún efecto al comportamiento de una persona.
Ver sobre cuales son las ventajas de la aromaterapia ?
Conforme una investigación efectuado entre ratones, el animal tiende a calmarse en el instante en que fue expuesto al aroma del sándalo, la lavanda
y otros aceites rociados sobre ellos, al tiempo que se vuelven exageradamente irritables cuando se exponen al timol, terpinas de naranja y otros aromas.
Beneficio # 4: La aromaterapia puede prosperar el sueño
Un estudio muestra que las personas de edad avanzada podían “dormir como bebés” cuando estaban expuestas al aroma de la lavanda.
Estas personas padecen de un trastorno de complejidad para dormir y debieron consumir somníferos para poder dormir ya antes de emplear el aceite perfumado.
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Beneficio # 5: La aromaterapia calma las molestias posparto
Un estudio efectuado a seiscientos treinta y cinco mujeres muestra que las molestias postparto pueden reducir sensiblemente a lo largo del tercer o bien quinto día en el momento en que una mujer aplica aceite de lavanda en su área perineal (entre la vagina y el recto).
Beneficio # 6: La aromaterapia cura los resfriados
Se ha observado que el consumo de sopa de pollo cuando uno está constipado puede prosperar mucho su estado.
Ahora, hubo una investigación auxiliar que se realizó para descubrir si el efecto de la sopa de pollo se debe a la acción del vapor caliente en las fosas nasales o bien si es el aroma de la sopa de pollo lo que verdaderamente puede sanar los constipados.
Los resultados señalan que se debe al vapor, lo que sugiere la eficiencia del aroma.
Beneficio # 7: La aromaterapia mejora la contestación sexual masculina
Se ha observado que la circulación al órgano sexual masculino se mejoró substancialmente a través de el tratamiento de regaliz o bien lavanda así como el pastel de calabaza.
Asimismo se sabe que las rosquillas que poseen regaliz negro son eficientes.
Los hombres que se sabe que son sexualmente activos respondieron en buena medida a la cola, la lavanda, como a las condimentas orientales, al tiempo que, por otra parte, los hombres mayores prefieren la olor de la vainilla.
Esto señala meridianamente que la aromaterapia es una terapia eficiente para tratar el inconveniente de la impotencia masculina.
Beneficio # 8: La aromaterapia hace que una persona esté más alerta
Se ha probado que las personas que estuvieron expuestas al romero pudieron tener una minoración en el poder alfa y beta frontal, lo que sencillamente sugiere que hay un incremento en la lucidez mental.
Además de esto, asimismo experimentaron menores niveles de ansiedad y pueden efectuar cálculos matemáticos más de forma rápida.
Beneficio # 9: Aromaterapia para el control del dolor
Mucha gente emplearía el clavo de fragancia, que es un aceite esencial muy potente para reducir el dolor anatómico.
Asegúrese de utilizar el aceite de manera cuidadosa y no olvide diluirlo primero si quiere utilizarlo para masajes o bien como loción.
Beneficio # 10: La aromaterapia cura las heridas
Puede emplear el aceite del árbol del té para adecentar la herida primero y después aplicar el aceite esencial helicriso en áreas próximas a la herida, mas no en la herida misma, para fomentar una cicatrización más veloz y segura.
Tenga presente que cuanto más veloz cicatrice la herida, menos cicatrices se generarán.
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- La investigación sobre la eficiencia de la aromaterapia – el empleo terapéutico de los aceites esenciales extraídos de las plantas – es limitada.
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- Beneficio # 1: La aromaterapia ayuda al campo médico
- Beneficio # 2: La aromaterapia como calmante del estrés
- Beneficio # 3: Aromaterapia y Comportamiento
- Beneficio # 4: La aromaterapia puede prosperar el sueño
- Beneficio # 5: La aromaterapia calma las molestias posparto